酸奶可以快递，酸奶不是禁止寄递物品。
《快递市场管理办法》中规定：

第二十九条  任何组织和个人不得利用快递服务网络从事危害国家安全、社会公共利益或者他人合法权益的活动。下列物品禁止寄递： 
（一）法律、行政法规禁止流通的物品； 
（二）危害国家安全和社会政治稳定以及淫秽的出版物、宣传品、印刷品等； 
（三）武器、弹药、麻醉药物、生化制品、传染性物品和爆炸性、易燃性、腐蚀性、放射性、毒性等危险物品； 
（四）妨害公共卫生的物品； 
（五）流通的各种货币； 
（六）法律、行政法规和国家规定禁止寄递的其他物品。
扩展资料
《中华人民共和国邮政法》中规定：
第三十七条  任何单位和个人不得利用邮件寄递含有下列内容的物品： 
（一）煽动颠覆国家政权、推翻社会主义制度或者分裂国家、破坏国家统一，危害国家安全的； 
（二）泄露国家秘密的； 
（三）散布谣言扰乱社会秩序，破坏社会稳定的； 
（四）煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的； 
（五）宣扬邪教或者迷信的； 
（六）散布淫秽、赌博、恐怖信息或者教唆犯罪的； 
（七）法律、行政法规禁止的其他内容。